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• 这样喝水才健康

  zlpgg 发表于: 2009-02-19, 回复: 7

  人人都喝水，但真正会喝水的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。 　　清晨慎补水 消瘦、肤白、体质寒.

• 请用这14杯茶爱自己

  岁月的童话 发表于: 2009-02-17, 回复: 19

  都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 甘草茶 　　可治.

• 青红辣椒越辣 营养越高

  溪水潺潺 发表于: 2009-02-17, 回复: 6

  　　5887 　　大约在5年前，有报道称，一种产自东印度群岛的辣椒——断魂椒，可谓是世界上最辣的辣椒——比曾经是辣椒吉尼斯世界纪录的红色哈瓦那辣椒还要辣两倍。 这一报道激.

• “音乐浴”开发婴幼儿智力

  岁月的童话 发表于: 2009-02-17, 回复: 6

  人们知道婴幼儿必须进行三浴：日光浴、水浴和空气浴，这对孩子的健康成长至关重要。但新的教育理念却提出“四浴”，即增加一个“音乐浴”，科学实践证明，音乐在早期教育中对婴幼儿智.

• 发挥酸奶功效 喝对才好

  溪水潺潺 发表于: 2009-02-12, 回复: 7

  发挥酸奶功效 喝对才好 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作.

• 哪些人不宜吃花生

  岁月的童话 发表于: 2009-02-11, 回复: 8

  花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。 　　湖北省药膳食疗研究会副会长，湖北省中医院甘爱萍教授告诉《生命时报》记者.

• 食物中神奇的"阿司匹林" 预防疾.

  溪水潺潺 发表于: 2009-02-05,

  5324 冬季是心脑血管疾病的高发季节，其发病率约为夏季的1倍。目前预防脑中风、心梗的发生，其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司匹林。河南中医学院一附院神.

• 身体器官健康程度自我评估

  溪水潺潺 发表于: 2009-02-02, 回复: 3

  忙碌了一年的人们，身体里可能藏有健康隐患，新的一年开始了，检查一下自己的身体吧，为健康地“打拼”2009年做好准备。　　测试肺功能 　　自测：吹熄蛋糕上的蜡烛时，是否感觉有一刹.

• 红黄蓝绿 水果营养各不同

  岁月的童话 发表于: 2009-02-02, 回复: 7

  1.黄色水果。如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 　　 　　2.天然维生素C水果。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维C，不.

• 一个充满爱心的家庭，父母十分重视孩子的成长.

  aineyyy 发表于: 2009-01-31,

  平安世纪天使少儿两全保险（分红型）投保示例宝宝，0岁，男，在一个充满爱心的家庭，父母十分重视孩子的成长规划.计划送给孩子一份礼物。平安人寿推荐选择平安“天使无忧”保险计划。 .

• 我在解酒秘方!

  skykuang 发表于: 2009-01-20, 回复: 8

  有谁有好的秘方,发下来参考下!

• 办公室白领七妙招预防背痛

  岁月的童话 发表于: 2009-01-14, 回复: 5

  坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。 　　★观察你的姿势 .

• 了解法定传染病分类

  黄大仙 发表于: 2009-01-13,

  由重到轻分: 甲类传染病是指：鼠疫、霍乱。 乙类传染病是指：艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热.

• 献血无损健康--无偿献血知识汇总.

  大海上的帆 发表于: 2009-01-12, 回复: 5

  献血无损健康--无偿献血知识汇总 ·献血前应注意什么？ 应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最.

• 患了胃溃疡，如何食疗调理

  黄大仙 发表于: 2009-01-09, 回复: 3

  患了胃溃疡，偶有胃痛，吃不下药。想煲汤调理一下，请大家支一下招，有什么良方可以调理一下的？

• 饭后5件事等于慢性自杀

  毛聊聊 发表于: 2009-01-05, 回复: 4

  一、饭后吃水果 　　不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能.

• 疲劳在你身后

  岁月的童话 发表于: 2008-12-26, 回复: 2

  不是总觉得累，可是放松、睡觉、减压之后你还是累？！会不会有这样的感觉，无端的生气、大哭、或者情绪上的大坡度起伏，自己却好像没有办法控制？！大家都都说这是压力大造成的。为了生活.

• 保健常识：人到底能活多少岁

  岁月的童话 发表于: 2008-12-26, 回复: 3

  目前研究认为，人类寿命极限在120岁左右 　　“尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的“天年”到底是多少岁，自古以来，无数科学家解密着这个人类生命的“第一话题”，虽.

• 关于睡觉，你不知道的四十个事实.

  溪水潺潺 发表于: 2008-12-20, 回复: 7

  ● 最长的连续不睡眠记录是18天21小时40分钟，是在一场摇椅马拉松中创造的。据称这个记录保持者当时已经产生幻想、表现的偏执、胡言乱语并且记忆力下降。 ● 没有仔细的医学.

• 饭前喝汤的养生保健作用

  zlpgg 发表于: 2008-12-20, 回复: 16

  　饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率。　“饭前先喝汤.胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因.